概要
・自分の「魅せ方」がわからない……。 ・自分を認めて「自分を好きになる」にはどうすれば良い? ・どう自分をアピールすれば相手の目にとまるだろう? ニューヨークと東京のファッション業界の最前線で活躍してきた著者が、好印象を与える「魅せ方」についてまとめた1冊。 8000人超の女性の人生を変えた、好印象で大切な「ファッション」「アクション」「マインド」の整え方を紹介。 はじめに プロローグ Chapter1 好印象とは何か 印象とは、その人の「在り方」を表したもの ボタンの営業マンに学んだ「印象」の大切さ 好印象で得られること1 自信がつく 好印象で得られること2 人、情報が集まってくる 好印象で得られること3 「選ばれる人」になる 好印象で得られること4 丁寧に扱われる 好印象で得られること5 大切な人が喜ぶ 「選ばれる人」になるための印象戦略 3つの軸1 ファッション 3つの軸2 アクション 3つの軸3 マインド Chapter2 ファッション「色彩術」 何よりも印象に残るのは色使い 色にはパワーがある A Little Black Dress は、なぜ「黒」なのか 似合う色で「魅せる」ことができる パーソナルカラー簡易診断の方法 4シーズンの特徴と似合う色の傾向 似合わないけど着たい色があったら? 好印象を与える色の使い方のコツ1 黄金比は3色使い 好印象を与える色の使い方のコツ2 トーンを揃える 好印象を与える色の使い方のコツ3 グラデーションで使う 印象を明るく見せてくれるホワイトマジック 光のパワーを味方につける Chapter3 ファッション「服装術」 服選びより体型選びがものを言う 身体は着るもので作られる 「目くらまし服装術」でコンプレックスにさようなら バランスで魅せる方法1 「AIXYの法則」 バランスで魅せる方法2 質の良いものとプチプラ バランスで魅せる方法3 マインド&エイジバランス 脱・ワンパターン1 ワクワクを基準に選ぶ 脱・ワンパターン2 タンスの肥やしを増やさない 脱・ワンパターン3 脇役を揃える Chapter4 アクション 豊かな表情を手に入れる 最強の笑顔の作り方 表情は母音で作る 心に響く話し方で相手を虜にする 「褒める」で攻める 姿勢を良くする最も簡単な方法 細見え、脚長見えのポージングで差をつける 心の「姿勢」がすべてのアクションに通じる Chapter5 マインド ゴージャスなのにいつも顔が怖いオーナーデザイナー マインドは見た目に表れる 想いが形を作る「思考の現実化」 マインドの育て方1 否定的な言葉を使わない マインドの育て方2 何事も肯定的にとらえる マインドの育て方3 自然の流れに身をゆだねる 存在感を身につけるカギ1 上質な空間の中に身を置く 存在感を身につけるカギ2 存在感のある人とともに時間を過ごす 存在感を身につけるカギ3 存在感のあるものを選ぶ 心の柔軟剤を手に入れる方法1 物事にしがみつかない 心の柔軟剤を手に入れる方法2 「あきらめ」と「限定思考」をやめる 心の柔軟剤を手に入れる方法3 好奇心をキープする Chapter6 「選ばれる人」になる方法 魅せたいイメージ別 好印象のヒント 若々しさ、新鮮さ、ハツラツさを表現したい場合 優雅さ、柔らかさ、奥ゆかしさを表現したい場合 大人可愛さ、ツヤっぽさ、しなやかさを表現したい場合 クールビューティーさ、姉御っぽさ、サッパリ感を表現したい場合 責任感、信頼感、思慮深さを表現したい場合 華やかさ、ダイナミックさ、大胆さを表現したい場合 自分を100%活かす好印象チェック おわりに